Poznajmy się!
Mam na imię Oliwia i pomagam ludziom odżywiać się zdrowo, ale bez spiny!
Sama w swoim życiu przeszłam przez dziesiątki diet cud, odchudzałam się w kółko i stosowałam różne strategie, nie osiągając upragnionych wyników. Całe to zamieszanie i frustracja pchnęły mnie w stronę edukacji.
Skończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka i studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości w sekcji Dietetyki Medycznej oraz posiadam certyfikat Specjalisty Przyjaznego Insulinoopornym SOIT (School Of Insulinresistance Therapy).
Praca z podopiecznymi, ale też moje osobiste doświadczenia, nauczyły mnie, że wiedza to nie wszystko – kluczowe jest indywidualne podejście i umiejętność dopasowywania diety do siebie a nie siebie do diety.
Mocno wierzę w to, że każdy z nas może stać się ekspertem od swojego zdrowego stylu życia – potrzebne są do tego: wsparcie oraz edukacja żywieniowa. I to właśnie to oferuję swoim podopiecznym!
Specjalizuję się w dietoterapii choroby otyłościowej – również tej wspomaganej leczeniem farmakologicznym. Pomagam wracać pacjentom do normalnego odżywiania po latach restrykcji, bo wbrew pozorom dieta redukcyjna nie musi być udręką (a wręcz nie powinna nią być).
Na co dzień prowadzę konsultacje online, ale jestem też członkiem zespołu specjalistów Centrum Zdrowej Wagi Enelmed, w którym pełnię rolę psychodietetyka. Uzupełniam swoją wiedzą działalność fizjoterapeutów w Rezmer Therapy i jestem też częścią zespołu specjalistów Femilite – programu leczenia otyłości online dla kobiet i razem z założycielką tej marki, lekarką, obesitolożką – Anną Sankowską-Dobrowolską napisłayśmy LŻEJ – poradnik dla pacjentów w trakcie stosowania analogów GLP-1.
Odwiedź mnie na Instagramie!